I když víte, že odpočívat potřebujete, často to odkládáte. Nedokážete vypnout hlavu, zastavit se, pořád něco řešíte a máte pocit, že na chvíli si sednout je ztráta času. Poradíme vám, jak to změnit.

Zdroj: https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi/odpocinek-relax-zdravi-psychika.A251120_091154_zdravi_pet#utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=idnes&utm_content=main